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Excel RAND & RANDBETWEEN — 乱数を作る（そして勝手に変わるのを止める）

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Excel RAND & RANDBETWEEN — 乱数を作る（そして勝手に変わるのを止める）

TL;DR — Excel に組み込まれた乱数生成の手段は 2 つです。RAND() は 0 以上 1 未満（1 には決して届かない）のランダムな小数を返し、 RANDBETWEEN(bottom, top) は bottom から top までの範囲で、両端を含む ランダムな 整数 を返します。あらゆる「驚き」を説明する事実はただ 1 つ。どちらも 揮発性（volatile） — 編集のたび、F9 を押すたび、ファイルを開くたびに 新しい 数を振り直します。「乱数が勝手に変わる」のはバグではなく、そういう設計なのです。固定 したいなら 「コピー → 形式を選択して貼り付け → 値」。そして RANDBETWEEN は値を 繰り返します — サイコロを振っているのであって、カードを配っているのではありません。

=RAND()                       ' -> 0.4173...   [0, 1) の小数
=RANDBETWEEN(1, 6)            ' -> 4           1〜6 の整数、両端を含む
=RANDBETWEEN(-10, 10)        ' -> -3          負の範囲でも問題なし
=50 + (100 - 50) * RAND()     ' -> 73.9        [50, 100) のランダムな小数
=ROUND(50 + 50*RAND(), 2)     ' -> 82.14       小数第 2 位までのランダムな価格

Excel で乱数を 1 つ作るのは 1 行で済みます。本当に人がつまずくのは、その乱数を コントロールする ほう — 他のどこかに触れた瞬間に振り直されるのを止めること、そして 「ランダムな整数」と「ランダムな 標本」がまったく別の仕事だと理解することです。揮発性 の仕組みと固定のコツさえ押さえれば、この一角はまるごと予測可能になります。

この記事で学べること

  • 考え方の軸：RAND と RANDBETWEEN は 生きたサイコロ であって、保存された値ではない
  • 揮発性 が「乱数が勝手に変わる」の原因第 1 位である理由
  • 乱数を 固定 して動かなくする方法（形式を選択して貼り付け → 値）
  • RANDBETWEEN が 繰り返す 理由 — 両端を含む、復元抽出
  • 任意の範囲でランダムな 小数 を作る =a+(b-a)*RAND() のパターン
  • 揮発性の乱数がこっそり 大きなモデルを重くする 場面 — そしてその対処

考え方の軸：生きたサイコロであって、保存された数ではない

ほとんどの Excel 関数は何かを検索するか、固定の答えを計算します — 2 回聞けば同じ答えが 返ります。乱数関数はそうではありません。それぞれが、シートが再計算されるたびに Excel が 振り直すサイコロ なのです。セルは数を 保持している のではなく、「いま 1 回振れ」という 指示を保持しています。この 1 点の発想の転換が、以下すべてを説明します。

RAND() は引数を取らず、半開区間 [0, 1) の一様な小数を返します — 0 はあり得ますが、1 はあり得ません。RANDBETWEEN(bottom, top) は bottom から top までの整数を返し、そして — ここを読み違える人が多いのですが — 両端が含まれます。ですから RANDBETWEEN(1, 6) は 本当に 1 も 6 も返し得ます。取り得る結果の数は top − bottom + 1 です（サイコロなら 5 ではなく 6 通り）。

乱数で組み立てるものはすべて、この 2 つのサイコロを形を変えて使っているにすぎません。任意 の範囲へ引き伸ばす小数のサイコロか、ID・サンプルデータ・サイコロゲームのために振る整数の サイコロか、そのどちらかです。

揮発性が落とし穴 #1：編集のたびに振り直される

A1 に =RANDBETWEEN(1, 100) と入力し、次に A2 に自分の名前を打って Enter を押してみて ください。A1 を見ると — 変わっています。触っていないのに、再計算を引き起こしたからです。 そして 揮発性 の関数は、あらゆる 再計算 — どこかを編集する、F9 を押す、並べ替える、 行を挿入する、ブックを開き直す — のたびに振り直します。

=RAND()          ' 再計算のたびに新しい数 — 編集のたび、F9 のたび、ファイルを開くたび
=RANDBETWEEN(1,100)  ' 同様：生きた数式である限り、じっとしていない

RAND / RANDBETWEEN に関するほぼすべての不満の根っこがこれです — 「ランダムに割り当てた はずが勝手にシャッフルされる」「コピーする前に数が変わった」「開くたびに標本が違う」。 どれ 1 つとして誤動作ではありません。 サイコロがサイコロの仕事をしているだけです。問題は あなたがそれを 生きたまま にしたいのか（オンデマンドで振り直すべき what-if モデル）、 固定 したいのか（取っておく必要のある標本）だけです。その判断が次の節です。

乱数を固定して動かなくする方法

一連の乱数を 取っておきたい とき — 当選者が決まった、標本が選ばれた — は、生きた数式を 静的な値に変換します。Excel には乱数シードがないので、結果を再現可能にする唯一の方法が この固定です。

  1. =RAND() / =RANDBETWEEN(...) の入ったセルを選択します。
  2. コピー（Ctrl+C）。
  3. 同じ選択範囲に 形式を選択して貼り付け → 値（Ctrl+Alt+V → V）。

数式はただの数になり、二度と振り直されません。単一セルなら、数式バーで数式を選択して F9 を押し、リテラルに焼き付けることもできます。

ルール：生きた数式で抽選し、抽選が確定した瞬間に値へ固定する。 次のキー入力で音もなく 変わってしまうランダムな結果は、メールで送る・監査する・それを根拠に動くといった用途では 役に立つどころか有害です — 「あとでコピーすればいい」は、別の誰かが最初にファイルを開いて Excel が読み込み時に振り直した時点で破綻します。

RANDBETWEEN は繰り返す：サイコロを振るのであって、カードを配るのではない

ここが実害を生む誤解です。人は RANDBETWEEN(1, 500) で 500 個の一意な ID を割り当てよう としたり、50 行に敷き詰めて「ランダムに 50 人を選ぼう」としたりして、値が重複することに 面食らいます。

=RANDBETWEEN(1, 500)   ' 500 行に敷き詰め -> 重複は確実に発生する

RANDBETWEEN は 復元抽出 です。1 回ごとの振りは独立していて、毎回すべての範囲が使える — まさに 4 が 2 回続けて出得るサイコロと同じです。誕生日問題 の数学によれば、重複は直感よりずっと早く現れます — 1〜100 のサイコロをたった 12 回振れば、 衝突が起こるほうが起こらないより高確率です。

だから判断の線ははっきりしています。

  • 繰り返しが許される（サイコロ、模擬的な評価、サンプルのテストデータ）→ RANDBETWEEN が正解。
  • すべての結果が別々である必要がある（一意な当選者、非復元 の行標本、リストの シャッフル）→ RANDBETWEEN は まったくの誤用。それは 抽出 の問題であり、各行に ランダムなキーを付けて並べ替えることで解けます — Excel でランダムに選ぶ・抽出する・シャッフルする方法 を参照してください。

一意性を無理に確保しようと IF(COUNTIF(...)) のガードを RANDBETWEEN に積み重ねるのは、 間違った関数を使っていることへの脆いパッチにすぎません。代わりに「ランダムキーで並べ替え」 のパターンに手を伸ばしましょう。

任意の範囲のランダムな小数：=a+(b-a)*RAND() のパターン

RANDBETWEEN は整数しか作れません。ですから、ランダムな価格を RANDBETWEEN(50, 100)/1 （整数のみ）や RANDBETWEEN(5000, 10000)/100（1 セット刻みに丸まり、わずかに偏る）で得よう とする発想は、間違った関数への回避策です。連続した ランダム値には RAND() を引き伸ばし ます。

=a + (b - a) * RAND()              ' [a, b) の一様な小数
=50 + (100 - 50) * RAND()          ' -> [50, 100) のどこかの小数
=ROUND(50 + 50*RAND(), 2)          ' -> 上と同じものを、実際の価格に丸めたもの
=TODAY() + RANDBETWEEN(0, 30)      ' -> 今後 30 日間のランダムな日付

このパターンは考え方の軸に沿って読み解けます。RAND() は 0 から 1 までの道のりの何分の一 かを与え、幅 (b − a) を掛けるとその割合があなたの範囲に拡大され、a を足すと正しい起点へ スライドします。きれいな小数や通貨が必要なら ROUND で包み ます。この 1 つの数式が、単なる整数ではない「X と Y の間のランダムな数」をすべてカバー します。

判断のポイント

RAND と RANDBETWEEN の使い分けは簡単なほうです — 小数なら RAND、整数なら RANDBETWEEN、 任意の範囲の小数なら a+(b-a)*RAND() の引き伸ばし。 本当に重要な判断は、構文ではなく 状態 についてのものです。まず 1 つ目：このサイコロは生きたままにすべきか、固定すべきか。 数が意思決定を支えるなら、ただちに値へ固定します — 固定していない標本は次の再計算を生き 延びられませんし、監査には到底耐えません。2 つ目：繰り返しが必要か否か。RANDBETWEEN は 平気で繰り返すので、タスクに「一意」「非復元の標本」という言葉が現れた瞬間に、それを積み 重ねるのをやめて「ランダムキーで並べ替え」の手法に切り替えます。この 2 つの判断を外さなけ れば、Excel の乱数はあなたと喧嘩しなくなります。

ExcelMaster が役立つ場面

揮発性と繰り返しの罠は、まさに数式アシスタントが肩代わりすべき類のものです。 ExcelMaster に「60 から 100 までのランダムなテストの点数を 50 個ください」と伝えれば、 正しい生成式を書き、さらに結果を値へ固定して振り直しを止めることまで提案します。「50 ドル から 99.99 ドルの間のランダムな価格」と頼めば、偏った整数のハックではなく =ROUND(50+49.99*RAND(),2) に手を伸ばします。そして「20 人のランダムな顧客を、重複なしで」 のように、本当に 別々の 結果が必要なものを頼めば、それが抽出の仕事だと見抜き、あとで手作業 で重複を除く羽目になる RANDBETWEEN ではなく、「ランダムキーで並べ替え」の数式を組み立てます。

よくある質問

Excel の RAND 関数とは何ですか？

=RAND() は、0 以上 1 未満で一様に分布するランダムな小数を返します。引数は取りません。 揮発性 なので、ワークシートが再計算されるたび — どこかを編集したとき、F9 を押したとき、 ファイルを開き直したとき — に新しい値を生成します。任意の範囲 [a, b) の小数が欲しいときは =a+(b-a)*RAND() を使います。

RANDBETWEEN はどう動きますか？ 両端は含まれますか？

=RANDBETWEEN(bottom, top) は bottom から top までのランダムな整数を返し、両端を 含みます — =RANDBETWEEN(1, 6) は 1, 2, 3, 4, 5, 6 のいずれも返し得ます。範囲は負でも かまいません（=RANDBETWEEN(-10, 10)）。RAND と同じく揮発性で、再計算のたびに振り直します。

Excel で乱数が勝手に変わり続けるのはなぜですか？

RAND と RANDBETWEEN が 揮発性関数 だからです — ほぼどんな操作（セルの編集、F9、並べ 替え、ブックを開き直す）でも引き起こされる再計算のたびに、新しいランダム値を生成します。 変わるのを止めるには静的な値へ変換します。セルを選択し、コピーして、形式を選択して貼り 付け → 値 を実行します。

乱数が再計算されないようにするには？

値へ固定します。ランダムな数式が入ったセルを選択し、Ctrl+C を押し、同じ範囲に 形式を 選択して貼り付け → 値（Ctrl+Alt+V → V）で上書きします。セルは二度と振り直されない 固定の数になります。単一セルなら、数式バーをクリックして数式を選択し、F9 を押すと リテラル値に変換できます。

重複なしで乱数を生成するには？

RANDBETWEEN は使わないでください — 復元抽出なので繰り返します。別々のランダム値や非復元の 標本が欲しいときは、各項目にランダムキーを付けて並べ替えます。例えば =SORTBY(list, RANDARRAY(ROWS(list))) でシャッフルし、その上位 N 件を取ります。 Excel でランダムに選ぶ・抽出する・シャッフルする方法 を参照してください。

検証環境

検証環境: Excel 365 (Windows 11) — 最終確認 2026-07-11。

関連ガイド： Excel RANDARRAY · ランダム抽出とサンプリング · Excel ROUND · 重複しない値を数える